Zdravějších receptů není nikdy dost
Upečte si ho taky

Je to jednoduché a velmi rychlé ‼️

3 oloupaná jablka nakrájet na drobné kostičky
3 vejce slepičí
200 ml teplé vody
30 ml ghí nebo řepkového oleje
400 ml špaldové celozrnné mouky
Čtvrt čl jedlé sody
5 pl carobu nebo kakaa
1 pl skořice

Vše smíchat a vlít do kulaté koláčové formy vymazané a vysypané celozrnnou moukou.

Péct na 170 stupňů Celsia 30 minut, dle typu trouby. Kontrola špejlí, nesmí se lepit.

Necháme vychladnout, podáváme se tvarohem vymíchaným s medem nebo čekankovým či javorovým sirupem a vanilkou.

Dobrou chuť ❤️